• 花蓮機車借貸
  • 花蓮免留車
  • 中古車貸款條件
  • 銀行公會債務協商委員會


  • 「手握方向盤」才算工時?從歐盟的駕駛規定回頭看台灣

    文/黃郁棋

    ?

    台灣銀行軍人優惠貸款

    在情人節的前一天晚上,國道五號轉國道三號的彎道上發生了令人難過的遊覽車翻車慘案,三十多人失去了生命。經過一連串的追查,發現許多跡象都指出肇事駕駛有嚴重過勞的情況!除了當天的駕駛工時長達14小時外,駕駛女兒更指出,父親已經連續上了16天的班,只休過一天假。

    在檢討的過程當中,交通部官員竟然說出「公路駕駛每日駕車時間,不得超過十小時,是指手握方向盤時間」這樣的話,引發舉國嘩然:仔細想想,這句話是不是似曾相識呢?

    ▲遊覽車駕駛只有手握方向盤的時候,才算工時?(圖/Audrey Tang/CC License)
    是的,就在事故發生的前一個禮拜,交通部才剛說了幾乎一模一樣的話啊:

    「台鐵三班制並不血汗,在夜班工作時,同仁依工作性質不同,仍有3至5小時不工作時間。」

    換句話說,交通部似乎已經將「待命時間」視作休息時間,並且習以為常。大夜班工作時的「沒事幹」時間,仿佛就不算上班、沒有價值了似的。事實上每個人都應該要知道,在《勞基法》當中,只要不是「休息時間」,其他無論你是在待命、還是在拼命,都要算進工時裡面!(所謂的「休息時間」,是可以不接受公司任何要求的,對講機不必開、人不必在)

    回到車輛駕駛身上。事實上,對駕駛來說,同時要遵守的法有兩個,一個是《汽車運輸業管理規則》,另外一個是《勞工在事業場所外工作時間指導原則》:



    再次強調,是「同時」要遵守,而不是只選一個遵守而已!因為駕駛是高危險性的工作,而且同時肩負著許多人的性命,因此才會需要兩個法同時遵守。目前台灣的規定是,實際駕車時間不可超過10小時,一般工作時間(不只是駕車,更包含其他)則不可超過12小時。

    在休息的部分,每駕車4小時,至少要休息30分鐘,可以拆成15+15分鐘;若因為塞車等因素拖延了,最長也只能連續駕車6小時,且接下來必須直接休滿45分鐘不能分拆。

    ?

    讓我們來看看,歐盟方面的規定如何:

    代辦信貸費用

    花蓮機車免留車

    用最簡單的話來解釋,大概是這樣的:

    在駕車時間的部分,上限原則上是9個小時,但是一個禮拜可以有兩次破例到10個小時;一個禮拜的「總工時」(包含駕車時間在內)平均要在48小時以內,單週的最大工時不可超過60小時。

    休息時間的部分,每開車4.5個小時就「必須休息」至少45分鐘。這45分鐘可以分成兩次休息,只能提前、不能延後,必須在4.5小時的駕駛結束後休完,不能累計到下一個4.5小時。就算沒在駕車,每工作6小時也一定要休息。

    大家應該不難看出來,歐盟無論是駕駛時間限制,還是休息時間長度,都比台灣規定要嚴格一些(9小時vs. 10小時、4.5小時休45分鐘 vs. 6小時休45分鐘)。在美國的規定當中,更有「單日值勤時數大於15小時(包含開車、待命),當日之中必須要有『無干擾休息時間』8小時」的規定,確保駕駛的休息品質。(一般是幫他們開一個獨立房間休息)



    不過,若能乖乖執行休息、工時政策,台灣駕駛應該也不至於真的過勞太誇張,尤其必須同時遵守「兩部法規」的規定。但是,這些休息政策、工時上限規定,在旅行社的安排下,駕駛真的有辦法遵守嗎?在休假方面,也有辦法遵守《勞基法》的規定嗎?

    有多少情況是,遊覽車駕駛明明在車上待命、照顧車輛、移車停車,並沒有休息到,結果卻被視為「休息時間」,不算工時、沒有錢賺,駕駛跟團出門一趟忙了十幾個小時,結果真正拿到的薪資卻寥寥無幾。為了生活費,被迫只能不休假、不休息,不斷的有案子就接下去,越來越累,惡性循環…。

    到頭來看,我們會發現問題的關鍵還是在於法規的「執行」面上頭。就算法規訂得再嚴格,底下的人不遵守(或實務面無法遵守),同

    金門小額借款樣一點意義也沒有。

    換句話說,如何讓駕駛可以在「不必瘋狂犧牲健康、犧牲休息休假時間」的前提下,賺到足夠養家活口的薪資,會是關鍵之一。

    至於許多網友在爭論的「拼裝車」問題,我認為這反而不該是討論的重點。因為,所有的車無論是本土、還是

    花蘭小額借款10萬進口,它嚴格說起來「都是拼裝車」,都不是一體成型的。而就算進口底盤到台灣後再組裝,要出廠時同樣要經過交通部車輛安全審驗中心檢驗核可才能通過。從車體、車內裝潢材料、逃生門到擊破器、滅火器等,全部都是安全檢查的項目。

    另外,交通部已經頒訂了《申請甲類大客車底盤車輛型式登錄及車輛型式安全審驗補充作業規定》,自106年7月31日起,新領牌照的遊覽車都應配備有電磁或液壓減速器煞車輔助裝置、車身穩定性電子式控制功能(VSF)、外擴氣囊式懸吊系統以及防鎖死煞車系統(ABS)等較先進之安全設備,其由源頭打造提升遊覽車之安全配備。

    所以,想要改善台灣的大客車安全問題,車輛部分已經入法了,或許接下來該思考的重點將會是:「如何讓駕駛能夠在現有生態底下,不必靠過勞就能賺到足夠的錢。」重新思考所謂的「待命」以及「休息」問題,或許這樣一個小小的改變,就能影響整個環境呢。

    現金周轉銀行快速貸款理債一日便要多久時間勞保貸款查詢二手車貸利率貸款財務公司臺中市和平區證件借錢台東小額借貸桃園機車新北市雙溪區身分證借錢國軍輔導理財專案貸款申請表身上沒錢怎麼辦地下錢莊借錢身分證渣打整合負債機車分期零利率二次協商代書借款安全嗎新竹身份證借錢免保人 台南債務整合諮詢民間借款安全嗎銀行信貸條件及買車貸款保人雙證件借錢玉山銀行貸款條件哪裡可以借錢勞保貸款2016小額借款利息及房屋二胎利率信用卡債整合郵局現金借款企業主貸款苗栗借錢借貸台中市借錢及青年花蓮個人信貸現金卡申請條件式淡水二胎臺中融資借錢民間借貸安全嗎沒有薪資證明可以貸款嗎沒有薪資證明可以貸款嗎小額借貸免保人買機車分期代辦信用貸款台中房貸全額貸花蓮貸款率利計算哪裡可以借錢又安全當鋪借錢小額信貸利率台灣銀行軍人貸款金門民間貸款宜蘭當舖機車借款汽車借款契約書斗六機車借貸免留車【公教房屋貸款】二手車貸利率斗六證件借款南投縣埔里鎮身分證借款花蓮證件借款花旗小額信貸高雄市燕巢區證件借款信用貸款利率最低苗栗縣頭屋鄉證件借錢沒錢如何買房子融資公司借款勞工貸款2017年公教貸款利率比較2017桃園市觀音區小額借款新北當鋪機車借款斗六支票借款青年安心成家購屋優惠貸款中壢機車貸款人條件高雄市燕巢區哪裡可以借錢苗栗小額借款2萬高雄市三民區身分證借款民間信貸安全嗎花蓮機車借款免留車車貸款率利試算表臺灣中小企銀小額信貸民間借款利率和民間貸款好嗎土地銀行軍人信貸地下錢莊借錢方法澎湖小額借款一定過銀行貸款沒有薪資證明可以貸款嗎公務人員貸款率利最低銀行2017勞保貸款10萬貸款利率計算器私人貸款計算機債務協商會扣薪身分證借錢好嗎青年各項貸款條件學生機車分期付款車貸對保資料欠卡債的還錢法郵局可以貸款嗎台北借錢管道快速借款60萬屏東民間二胎沒錢結婚汽車借款立即放款沒錢怎麼辦新竹小額借款5萬金門借錢借貸代書貸款收費小額借貸免保人花蓮證件借款土地銀行軍人 【小額貸款利率】全額貸款買車土城身份證借款融資利息怎麼算屏東機車借款免留車汽車貸款利率試算及個人小額貸款臺南市善化區民間借貸台東銀行貸款條件私人貸款比較2016當舖借款條件沒工作想借錢信用貸款額度信用不良可以貸款嗎勞工借錢小額借貸免保人銀行現金借款跟地下錢莊借錢員林證件借錢金管會債務協商會註記多久原住民青年創業貸款條件金門青年創業貸款嘉義免留車原住民青年創業貸款條件上班族信用貸款苗栗代書貸款房屋抵押貸款能貸多少勞工紓困貸款率利2016車貸保人條件銀行貸款利息怎麼算南投身份證借錢花蓮個人信用貸款花蓮汽機車借款勞工貸款率利2016花旗小額信貸基隆個人信用貸款債務協商申請信用卡買機車分期澎湖證件借款信用不良可以貸款嗎高雄代書貸款哪裡可以簽本票借錢彰化銀行信貸整合負債的意思機車貸款公司雲林汽車借款免留車債務清償條例法條桃園信用貸款和潤車貸利率沒工作想借錢花蓮青年創業貸款者機車貸款人條件台東機車借款高雄借錢網債務整合是什麼機車借貸條件青年首次購屋優惠房貸2016條件高雄小額借款1萬房貸利率一覽表銀行貸款手續費貸款利率計算車貸常見問題整合債務斗六借款台南代書借款貸款率利最低銀行比較澎湖貸款車貸條件台中汽車借錢(快速借錢)屏東哪裡可以借錢105年申請日期台新銀行2胎房貸利率是多少身份證影本借錢汽車貸款增貸台灣銀行軍人優惠貸款向地下錢莊借錢宜蘭當舖機車澎湖貸款部短期週轉半夜去哪借錢機車借款安全嗎週轉資金融資貸款企業公司台北機車借款免留車郵局atm保單借款員林貸款台東小額借錢協商可以貸款嗎小額借貸免保人台中市青年創業貸款條件短期資金周轉南投小額借錢留學助學貸款汽車貸款試算企業週轉金銀行企業貸款個人信貸貸款小額信貸利率比較2016有信用瑕疵貸款合法借貸第一銀行民間代書急件辦信貸機車分期貸款銀行信貸斗六貸款部銀行借款台南身份證借錢高雄小額借款利息低支票貼現利息嘉義小額借錢小額貸款信用評分表卡債斗六民間小額借款南投新汽車貸款率利多少共有土地貸款卡債桃園小額信貸急用周轉卡奴更生基隆身分證借錢員林青年創業貸款率條件屏東當鋪機車借款斗六汽車借款整合負債銀行有哪幾家台北市青年創業貸款債務清償證明書青年購屋2016薪轉戶信貸雲林小額借款10萬基隆小額借款快速撥款民間借貸屏東小額借款1萬銀行貸款代辦無工作借錢青年遊學貸款急需現金怎麼辦沒工作借錢管道華南銀行信用貸款利率貸款代辦勞保貸款10萬南投貼現民間貸款好嗎?小額借款台北房貸利率土地銀行各家銀行車貸利率比較2016中古車貸款利率沒錢如何創業機車二胎貸款青年創業貸款金額大台北機車借款2016何時可以申請桃園二胎借款台新信貸試算花蓮房貸全額貸羅東機車借錢郵局現金借款小額信貸試算表斗六借錢土城二胎借貸雙證件借錢債務二次協商房屋增貸金融個人信貸合法民間融資公司勞工紓困貸款利率斗六汽車借款免留車信用代款那一間銀行比較好貸澎湖當舖花蓮貸款率利計算領現金貸款跟地下錢莊借錢台中身分證借錢地下錢莊利息車貸繳不出來會怎樣澎湖小額借款快速撥款整合債務銀行遠東銀行信貸利率大型重型機車貸款台新預借現金最新債務協商會註記多久新竹借錢借貸屏東機車借錢小額借款台南信用瑕疵辦信用卡高雄青年貸款率條件勞工貸款2016土地銀行民間信貸當日放款免證件借錢桃園身分證借款短期借貸嘉義小額借款快速撥款基隆代書借款(快速借錢)基隆哪裡可以借錢學生貸款買機車青年首次購屋優惠貸款當舖借錢管道屏東代書借款台灣銀行信用貸款台南小額貸款 銀行貸款買車台中哪裡可以借錢急需現金3萬信貸利率試算表青年優惠貸款利率缺現金澎湖銀行房屋貸款率利試算機車分期0利率債務清償切結書郵局小額信貸地下錢莊借錢身分證中古車貸基隆市小額借款南投機車借貸免留車買房子貸款青年首次購屋優惠房貸2016小額信貸貸款青年首次購屋優惠房貸學生機車優惠土地可以貸款嗎身分證借錢急用青年安心成家購屋優惠貸款2016押證件借錢指數型房貸利率借錢高登免薪轉貸款首次購屋優惠房貸2016條件公司需要融資玉山銀行個人信貸苗栗小額借款信用貸款問題斗六汽車借款郵局小額信貸公司企貸大眾銀行債務整合小額貸款代辦貸款公司機車二胎貸款華南銀行債務整合桃園信用貸款房屋抵押貸款試算屏東代書貸款證件借錢貸款銀行台東當鋪機車借款台北民間小額借款保貸款學生小額借款當鋪借錢澎湖小額借款桃園小額借款10萬基隆貸款代辦原住民青年創業貸款條件地下錢莊借錢身分證機車借款經驗房貸免信用貸款率利最低銀行2016車貸沒繳會怎樣申請信貸斗六貼現郵局小額貸款共有土地貸款學生借錢網桃園二胎借款南投二胎房貸青年購屋優惠貸款2016高雄哪裡可以借錢信用貸款南投台東小額借款3萬青年創業貨款條件銀行借貸比較南投民間代書有工作借錢渣打銀行信貸好過嗎代書借款壓存摺苗栗青年創業貸款哪間銀行貸款利息低勞工借錢地下錢莊借錢身分證各家銀行信用貸款比較中壢青年創業貸款者學生無工作機車貸款人條件山葉機車分期付款借錢易借台東民間借貸公司貸款郵局可以貸款嗎勞保局勞工紓困貸款台南借款青年安心成家購屋優惠貸款2015土地銀行106年勞工紓困貨款申請日期民間二三胎二胎房貸條件 民間借貸利息如何計算票貼額度渣打銀行信貸過件辦信貸條件台新銀行債務協商信用不良可以貸款嗎建築融資貸款桃園身分證借款銀行汽車貸款澎湖當鋪機車借款澎湖汽車免留車欠卡債台北借錢短期周轉聯邦銀行信用貸款買賣房子代書費屏東民間貸款苗栗縣頭份市身分證借錢車貸2胎台灣土地銀行勞工貸款大型重型機車貸款留學貸款比較屏東小額借款2萬代書信貸押存摺印章貸款留學新竹縣竹東鎮身分證借錢台南債務整合諮詢免薪轉貸款原住民貸款優惠青年創業貸款項中古車貸款流程台中銀行信貸新北代書貸款雲林小額借錢(快速借錢)台中借錢管道郵局可以貸款嗎花蓮銀行貸款條件屏東民間代書信貸利率高雄市六龜區證件借款金門支票貸款個人信貸比較好貸的銀行台南身份證借錢台東代書貸款山葉機車分期條件屏東銀行個人信貸台灣銀行房屋貸款利率台東銀行貸款試算桃園市龍潭區證件借款第一銀行信貸員林小額借錢負債整合條件小額現金借款

    甩掉腰痛靠1顆枕頭!做3個逆伸展舒緩不適

    【華人健康網記者洪毓琪/台北報導】惱人的腰痛問題,讓你一彎腰就痛的受不了?特別是,需要長時間久坐、久站的上班族,若平時未適度變換姿勢,更容易使腰痛問題找上門。日本身體整復專家表示,想要改善腰部痠痛問題,並非只能仰賴按摩。平時在家善用枕頭做支撐,適度「逆伸展」大腿股四頭肌、活絡腰臀肌肉,就是不求人,又能輕鬆舒緩不適的簡易方法!

    甩掉腰痛靠1顆枕頭!做3個逆伸展舒緩不適

    中古車貸試算

    車貸條件及債務整合

    痠痛纏身?血液循環不良、肌力不足是主因

    為什麼人體老是會覺得痠痛不適呢?日本身體整復專家中辻正整復師在其著作《一條毛巾根治痠痛:日本整脊權威教你,毛巾結按壓軟化「僵硬肌肉」,讓你痠痛不再反覆發作!》一書中提到,造成痠痛纏身的原因,除了與平時姿勢不良有關。現代人運動量不足、肌肉缺乏正確伸展,血液循環不良,更是造成疼痛不適的關鍵。

    其中,造成腰痛的原因與位於人體大腿的「股四頭肌」缺乏鍛鍊也有關係。事實上,「股四頭肌」是身體體積最大的肌肉。若這塊肌肉柔軟度不足、變硬,便容易使人體腰部不自覺下彎,或是,出現O型腿等問題。長期下來,更會對腰部造成負擔,讓腰部痠痛不適等問題更劇烈。

    想擺脫腰痛糾纏先鍛鍊大腿股四頭肌

    因此,想要改善腰痛問題,除了建議久坐上班族每50分鐘~1小時起身動一動,並保持正確坐姿外。有腰痛困擾的朋友,平時不妨可適度善用枕頭輔助支撐,進行下列3個有助於逆伸展、伸

    花蓮小額借款快速撥款展大腿股四頭肌肌肉的動作,就是不錯的自我保健選擇:

    【股四頭肌的逆伸展&伸展動作】

    坐在地板上,雙腳伸直,做逆伸展的左腳下面墊一個枕頭或靠墊。接著換邊,重複上述動作。(圖片/蘋果屋出版提供)

    ★逆伸展動作1:坐在地板上,雙腳伸直,做逆伸展的左腳下面墊一個枕頭或靠墊。接著換邊,重複上述動作。

    雙手交疊放在左腳膝蓋骨的前面,將上半身略微向前傾。下彎髖關節以上的上半身,注意不可以駝背。接著換邊,重複上述動作。(圖片/蘋果屋出版提供)

    ★逆伸展動作2:雙手交疊放在左

    銀行借款試算腳膝蓋骨的前面,將上半身略微向前傾。下彎髖關節以上的上半身,注意不可以駝背。接著換邊,重複上述動作。

    Point:

    高雄小額借錢及整合負債好嗎「逆伸展」動作時,有感覺到疼痛者,請再持續做1分鐘,並注意疼痛的變化。一旦疼痛消失,或是加劇為更刺痛時,應立即停止,勿繼續做下去。

    仰躺,往臀部旁彎曲做逆伸展的左腳,讓腳底靠著臀部,上半身向後慢慢倒下,頭部貼地。接著換邊,重複上述動作。(圖片/蘋果屋出版提供)

    ★伸展動作3:仰躺,往臀部旁彎曲做逆伸展的左腳,讓腳底靠著臀部,上半身向後慢慢倒下,頭部貼地。接著換邊,重複上述動作。

    舒緩痠痛不適有訣竅「逆伸展」是肌肉放鬆關鍵

    為什麼伸展動作要「逆向」進行呢?中辻正整復師解釋,這是因為當人體肌肉受到負荷伸展時,為了維持一定的長度和張力,脊髓神經會對肌肉發出「收縮」的命令。此時肌肉便不會繼續伸展,反而會逐漸收縮。這是一種人體的自我防衛結構,又可被稱為「伸張反應」,這也是為什麼一般的伸展操,無法有效伸展到全身肌肉的原因。

    (圖片/蘋果屋出版提供)

    而「逆伸展」則是因為肌肉被動的收縮(變短),所以脊髓神經不會對肌肉發出「收縮」的命令,甚至讓感應肌肉一定長度、張力的「肌縮功能」跟著停止。因此,肌肉便會慢慢的放鬆、鬆弛,進而使疼痛、不適感消失。

    【延伸閱讀】

    • 胃酸多不舒服?吃高麗菜保護腸胃健康 ?




    銀行貸款服務:

    1.信用貸款

    提供貸款諮詢服務,整合各家銀行貸款方案,為您提供最適合、最有利的利率及還款方式。

    銀行貸款利息計算2.整合負債

    將多筆貸款、卡債整合為一家銀行貸款,以本息均攤方式加速還款,達到降低利息、負債單純化的目標。

    3.房屋貸款

    提供二胎房貸、房屋增貸、房屋轉貸等專業分析與規劃,以最有利的條件提供您房貸諮詢服務。

    4.企業貸款

    公司設立滿一年可申請辦理;中小企業各類信保基金、押標金、周轉金;大型工程合約貸款、國內外信用狀額度;應收帳款、客票、機器設備、存貨、LC融資,一通電話專人服務。

    5.汽車貸款

    原車融資、汽車轉貸,條件簡單方便辦理,最快審核過後一天就撥款!各式車種諮詢、免費估價!

    債務清理諮詢:

    1.個別協商諮詢

    針對與個別金融機構協商,以降低月付金、利率或延長還款期限,提供相關細節的諮詢服務。

    2.前置協商諮詢

    針對因消費借貸、自用住宅借款、信用卡或現金卡契約,向銀行借貸而無力償還者,依據債清條例向最大債權銀行申請協商者,提供相關細節的諮詢服務。

    3.更生諮詢

    嘉義小額借錢針對擬向法院提出更生申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    中古車貸利率比較4.清算諮詢

    針對負債過度實無力償還者,欲將負債及資產做一次處份,而向債權銀行提出申請者,提供相關細節的諮詢服務。

    讓中小企業順利接班 彰縣開辦「企業傳承一代班」

    彰化縣工商發展投資策進會邀請財團法人智榮文教基金會團隊,?17日起3天,在大葉大學辦理「企業傳承一代班」,彰化縣長魏明谷與會勉勵,智榮文教基金會董事長施振榮也於會中分享王道經營與傳承,希望透過實務經驗分享,讓在地企業了解永續經營,並重塑企業發展能力。

    彰化縣是中小企業的原鄉,登記的工廠數近一萬七千多家,中小企業對彰化的產業發展與經濟繁榮扮演很重要的角色。然而,企業在接班的過程當中,可能在思想上或是作法上與上一代會存有一些落差,本活動的目的,就是希望讓企業的接班過程更為順遂。

    施振榮表示,整個產業經濟的發展需要不斷地經營。他以自身45年的經驗與大家分享王道經營的思維,最主要是為了達到傳承以及永續經營,傳承是領導人的責任,如何有

    銀行貸款率利比較2017效傳承則是企業永續經營的重要依據。政府提供好的經營環境是政府的責任,企業在客觀環境之下,要想辦法做好經營、做好準備。

    施振榮說,「王道」的精神就是作為一個領導人要如何為社會創造價值,即考慮利害相關人的利益平衡,並且共創總價值,包括直接、間接、有形、無形、現在、未來等六大價值面向,整個企業長期的發展尤其需要重視間接、無形、未來的價值,此外,顯性價值與隱性價值也是平等重要的,如此才能達到永續經營。?

    繼去年在彰化演藝廳舉辦「王道巡迴論壇-2016王道大未來」,今年智榮文教基金會更「升級」王道的精神,除了創造價值、利益平衡、永續經營的三大核心信念之外,更考量到台灣未來轉型發展、一同邁向「產業4.0」時,需要更全面的思維、將台灣有限的資源發揮最佳效益。

    也因為彰化縣許多企業都是家族企業,早年第一代創業者,近年都在陸續交棒,但在傳承的過程中,經常面臨兩代經驗和觀念的衝突,要如何接班傳承、永續發展,是這些中小企業的必修課題。

    彰化縣是農業大縣,也是直轄市以外的第一工業大縣。許多企業都是代代相傳,企業交棒時溝通上有摩擦在所難免。本次「企業傳承一代班」的師資陣容有宏碁集團創辦人暨智榮文教基金會董事長施振榮先生、國

    青年購屋首貸立臺灣大學會計學系劉順仁教授、相聲瓦舍馮翊綱團長、TAAZE讀冊生活網路書店董事長張天立與智榮文教基金會總監韓志蓉及其團隊,共同帶領彰化縣的企業領導人突破企業交棒瓶頸,進行課程學習與實務經驗分享交流。


    DE0D5FE3AD35B1A8
    , , , ,
    創作者介紹

    蔡上樺

    bvl95xb17v 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()